Uczniowie Erbla zamierzają zrzucić zbędne kilogramy

W Urzędzie Marszałkowskim podpisano umowę rozpoczynającą projekt „W zdrowym ciele zdrowy duch”. W programie weźmie udział 45 uczniów skarżyskiego liceum.

Pomysłodawcą jest działające przy liceum Stowarzyszenie „Erbel – Szkoła Przyszłości”. Zadaniem uczniów z nadwagą lub otyłością będzie obniżenie masy ciała oraz podniesienie aktywności fizycznej. Rekrutowani będą na podstawie badań bilansowych.

Projekt pozwoli uczestnikom zapoznać się z zasadami zdrowego żywienia, wypracować prawidłowe nawyki żywieniowe oraz zachęci do prowadzenia zdrowego stylu życia na stałe. Oprócz zmniejszenia masy ciała uczniowie zwiększą wiedzę na temat zagrożeń wynikających z nadwagi i otyłości, a także zostaną zmotywowani do podejmowania aktywności fizycznej.

Uczniowie będą mogli brać udział w grupowych zajęciach z lekarzem (6 godzin), spotkaniach z dietetykiem (12 godzin), zajęciach z fizjoterapeutą (6 godzin) i z aktywności fizycznej (36 godzin). Co istotne będą mogli również wziąć udział w zajęciach z psychologiem (10 godzin). Będą one monitorowane poprzez relacje umieszczane w mediach społecznościowych I Liceum Ogólnokształcącego im. Juliusza Słowackiego.

W ramach projektu zorganizowane zostaną dwa rajdy piesze i konsultacje w zakresie zdrowego żywienia. Jednak jednym z najważniejszych wyzwań będzie obniżenie masy ciała o 1-2 kg u co najmniej 80% uczniów.